Untuk menjaga kesehatan banyak orang yang berlatih di gym. Niat itu terhalang pandemi Covid-19 yang memaksa untuk di rumah saja.
Tetapi, jangan khawatir. Climber tetap bisa berolahraga di rumah dengan memanfaatkan lingkungan sekitar rumah. Ibaratnya tiada rotan akar pun jadi, tiada alat gym bagian rumah pun oke. Itulah yang dilakukan Nurul Iqamah.
Atlet peraih tiga emas di Asian Championship 2019 ini memanfaatkan dapur dan kusen pintu untuk tetap fit. Ia memakai kostum olahraga lengkap dengan sepatu.
Olahraga yang ia lakukan dimulai dengan menaiki countertop dapurnya. Kemudian ia merayap di antara dinding dengan menempelkan punggung di satu sisi dinding dan kaki di sisi dinding lainnya. Sesi olahraga ditutup dengan pull up dengan memanfaatkan kusen pintu.
Apa yang dilakukan atlet asal NTB ini memberikan motivasi kalau ada niat pasti ada jalan. Berolahraga di saat pandemi pun tetap bisa dilakukan tanpa keluar rumah. Manfaatkanlah lingkungan sekitar untuk tetap aktif. Stay healthy!
