Latih Kekuatan Otot Menggunakan Paralon
Hai Climber, atlet panjat tebing asal Banten Rajiah Salsabillah memanfaatkan paralon untuk melatih kekuatan otot tubuh.
Paralon diisi dengan pasir dan semen untuk menambah beban. Adapun total berat paralon yang ia gunakan kurang lebih 11 …